Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2017
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64,8 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1275 kcal
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Gord: 43,25g | Prot: 59,21g | Carbs: 172,22g.
Café da Manhã: Dost Ayran, Salatalık (Soyulmuş), Elma, Beyaz Ekmek, Yumurta Beyazı, Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Bal, Kırmızı Domates, Eti Karam Bitter, Badem. Almoço: Eti Form Kepekli Bisküvi. Jantar: Kepekli Ekmek, Domatesler, Namet Jambon, Muratbey Burgu Peynir, Turşu, Tatlı Salatalık Turşusu. Lanches/Outros: Gün Kurusu, Elma, Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası, Yeşil Erik. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de kiku@
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