Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2017
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1579 kcal
|
Gord: 29,70g | Prot: 113,12g | Carbs: 223,65g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), DIA Atún en Aceite de Girasol, Hacendado Pan de Centeno, Абрикосы, Hacendado Yogur Desnatado con Fruta, Кофе с Молоком. Almoço: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Майонез (Низкокалорийный, без Холестерина), Рис с Овощами, Майонез (Низкокалорийный, без Холестерина), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Рис с Овощами. Jantar: Bonarea Cerezas, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Del Mar Pata de Pulpo Cocido. Lanches/Outros: Ванильный или Лимонный Йогурт (Обезжиренный, с Низкокалорийным Подсластителем). mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Loba Siberiana
|