Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2017
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110 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1325 kcal
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Gord: 65,82g | Prot: 53,19g | Carbs: 128,64g.
Jantar: Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Mıhlama, Yedigün Mandalina, Ekmek. mais...
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3072 kcal
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Exercício:
Cycling - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de aliyazici1980
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