Jornal de 날씬이린냔, 20 mai 17

카페 도우도우에서 점심으로 카프레제샐러드와 카푸치노 외식!
52,8 kg Perdidos até agora: 1,6 kg.    Ainda faltam: 2,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

856 kcal Gord: 30,79g | Prot: 40,53g | Carbs: 81,82g.   Café da Manhã: 라떼 커피, 서브웨이 베지 샌드위치. Almoço: 카푸치노, 파리바게트 모짜렐라 샐러드. Jantar: 방울 토마토, 삶은 계란. Lanches/Outros: 하루견과 하루견과. mais...
1397 kcal Exercício: Hula Hoop - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana

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