Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2017
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88,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 18,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1479 kcal
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Gord: 78,02g | Prot: 67,28g | Carbs: 124,07g.
Café da Manhã: Wassermelone. Almoço: Aldi Roggenvollkornbrot, Hartgekochtes Ei, Aldi Gurkenzwerge, Rispentomaten, Aldi Bio Butter, Brotland Weißbrot, REWE Erdbeermarmelade, Aldi Biomilch 3,8%, Ponnath Hähnchenbrustfilet Paprika. Jantar: Ei, Zwiebeln, Brotland Weißbrot, Lidl Natives Olivenöl Extra, Senfdressing, Lidl Mozzarella, Aldi Thunfisch in Olivenöl, Aldi Gurkenzwerge, Rispentomaten, Spitzpaprika, Eisbergsalat. Lanches/Outros: Vivil Multi Vitamin Bonbons Waldfrucht, Made With Luve Vanilleeis. mais...
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2179 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luise Freiheit
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