Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2017
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1273 kcal
|
Gord: 11,60g | Prot: 56,22g | Carbs: 238,57g.
Café da Manhã: Варенье, Хлеб Черный, Кофе, Увелка Каша Дружба. Almoço: Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. Jantar: Салат Овощной, Рыба на Пару, Союз Пищепром Рожки. mais...
|
|
2008 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 25 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 45 minutos, Descansar - 13 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alena Polovnikova
|