Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2017
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2174 kcal
|
Gord: 109,19g | Prot: 67,59g | Carbs: 237,21g.
Café da Manhã: Каждый День Колбаса Брауншвейгская Особая, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская, Ашан Хлеб Деревенский, Сахар, Чай. Almoço: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Ударница Мармелад "Мармеландия", Жареная или Запеченная Куриная Голень, Тушеные Овощи. Jantar: Спаржа по-Корейски, Magda Пряники Глазированные с Малиновой Начинкой. Lanches/Outros: 36 Копеек Кефир 1%, Сладкая Слобода Печенье Деревенское с Какао, Чай с Молоком, Банан, Чай с Молоком, Чай с Молоком, Айсберри Мороженое Ленинградское, Чудо Йогурт Персик-Абрикос. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тоша81
|