Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2017
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75 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1583 kcal
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Gord: 64,50g | Prot: 84,56g | Carbs: 162,90g.
Café da Manhã: Банан, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Чай с Лимоном и Сахаром. Almoço: Котлета Куриная, Hortex Фасоль Стручковая. Jantar: Курица Вареная. Lanches/Outros: Груша, Яблоко Зеленое, Капучино, Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. mais...
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2181 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 15 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Annet15091
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