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Saindo do meu primeiro jejum 😊
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985 kcal
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Gord: 53,78g | Prot: 69,19g | Carbs: 58,47g.
Almoço: Quiabo Cozido, Abobrinha Refogada, Couve Refogada, Peito de Frango. Jantar: Alface de Folha Verde, Alface Americana, Alface de Folha Vermelha, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Lanches/Outros: Kopenhagen Chocolate Amargo 70% Cacau. mais...
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Histórico de Peso de Jamile30
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