Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2017
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88 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1085 kcal
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Gord: 27,80g | Prot: 73,01g | Carbs: 142,87g.
Café da Manhã: Aldi Gurkenzwerge, Elstar, Erdbeeren. Almoço: Bulls-Eye Original BBQ Sauce Rauchig, Pellkartoffeln, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade. Jantar: Aldi Bio Butter, Aldi Kochschinken, Spargel, Pellkartoffeln. Lanches/Outros: Heiploeg Nordseekrabbenfleisch. mais...
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2164 kcal
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Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 10 minutos, Descansar - 13 horas e 50 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luise Freiheit
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