Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2017
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1634 kcal
|
Gord: 67,32g | Prot: 64,77g | Carbs: 195,10g.
Café da Manhã: Слада Зефир Классический, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе, Макфа Рожки, Кофе с Молоком. Almoço: Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Главпродукт Тушенка, Перловка Отварная, Рисовый Суп с Курицей, Винегрет. Jantar: Жареный Хлеб, 4 Сезона Весенние Овощи, Курица с Рисом. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы, Избенка Сыр Адыгейский. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de devushka zagadka
|