Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2012
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85,3 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1331 kcal
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Gord: 42,17g | Prot: 29,90g | Carbs: 211,79g.
Café da Manhã: Chewy Bars - Chocolate Mocha, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar, Cream (Half & Half, Fat Free). Almoço: Ranch Dressing Original Squeeze Bottle, American Lettuce Blend, Baby Carrots, Shamrock Shake (16 oz). Jantar: Pepperoni Pizza Rolls, Chinese Fried Rice, Chinese Stir Fry. mais...
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2964 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Trabalho de Escritório - 9 horas, Dirigir - 30 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 6 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rounder13
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