Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2017
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78,4 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1141 kcal
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Gord: 73,30g | Prot: 108,81g | Carbs: 9,43g.
Café da Manhã: Parmesan Cheese (Hard), Premium Protien premium protein drink chocolate 11 oz. Almoço: Chicken Breast. Lanches/Outros: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Egg, Parmesan Cheese (Hard), Sour Cream, Ground Pork. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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