Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2017
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85,3 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2636 kcal
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Gord: 65,02g | Prot: 335,02g | Carbs: 170,27g.
Café da Manhã: Fit Parad Овсяные Отруби, Fine Life Гречка Ядрица, Вкуснотеево Кефир 1%, Яйцо (Целое). Almoço: Куриное Филе Вареное, Морковь, Капуста. Jantar: Pure Protein Протеин, ВкусВилл Кефир Обезжиренный, ВкусВилл Творог 1%. Lanches/Outros: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Pure Protein Протеин, Parmalat Молоко 0,5%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Maxler Протеин. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ivan_king
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