Jornal de SamiraBetini, 15 mai 17

Almoço de hoje! Saladinha p quebrar o jejum!

906 kcal Gord: 50,28g | Prot: 79,54g | Carbs: 33,70g.   Café da Manhã: Merluza. Almoço: Montana Salada Mista. Jantar: La Pastina Tomates em Cubos, Merluza, Amigos do Bem Farofa de Castanha de Caju. Lanches/Outros: AMMA Chocolate 85%, Panis Angelicus Biscoito De Fibra Natural Light. mais...

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Comentários 
Ontem fechei 4 semanas de dieta! -4 kgs! Fiquei feliz com o resultado, vacilei bastante no início, mas agora estou focada! Vamos lá, ainda falta!! 
15 mai 17 por membro: SamiraBetini

     
 

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