Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2017
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53,9 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1486 kcal
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Gord: 54,48g | Prot: 48,19g | Carbs: 197,03g.
Café da Manhã: Schwartau Himbeer Gelee nach Hausfrauenart, REWE Frei von Frischkäse Laktosefrei, Harry Sammy's Super Sandwich, Valensina Mildes Frühstück Milder Multi-Vitamin, Fleischsalat. Almoço: Deit Orange Zuckerfrei, Maggi Ravioli in Pikanter Sauce, Harry Sammy's Super Sandwich, Edeka Joghurt L-Frei Himbeere. Jantar: Bolognese, Nudeln (Gekocht). Lanches/Outros: Balisto Muesli-Mix. mais...
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1785 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 30 minutos, Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 37 minutos, Descansar - 11 horas e 59 minutos, Dormir - 9 horas e 54 minutos. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Antonia250288
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