Jornal de florianranc26, 14 mai 17


1350 kcal Gord: 33,25g | Prot: 64,19g | Carbs: 198,25g.   Café da Manhã: Pain, Banane, Quaker Flocons d'avoine (40g), Carrefour Yaourt Nature, Andros Compote Pomme Banane. Almoço: Thiriet Colin d'alaska Sauce Citron, Riz Basmati (Cuit), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Cerises Rouges Acides. Jantar: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Lanches/Outros: Café, Monique Ranou Pâté de Campagne, Baguette. mais...

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Comentários 
Sant Eustachio, une mélodie, chante lui une mélodie. .et ton œuf se fera tout beau, lol.. ou chante lui,la poule à fait l oeuf. .LOL  
22 mai 17 por membro: MarilyneMansonite

     
 

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