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Komme meinem Ziel mal wieder sehr nahe !!!
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65,2 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1044 kcal
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Gord: 44,44g | Prot: 33,00g | Carbs: 122,33g.
Café da Manhã: Aldi Kaffeeweißer, Actimel Erdbeere, Kaffee, Edeka Bio Fettarmer Joghurt Mild. Almoço: Thomy Sauce Hollandaise Legere, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht). Jantar: Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%. Lanches/Outros: Landliebe Eiscreme Joghurt. mais...
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1611 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Annedance
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