Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2017
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92,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 26,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1535 kcal
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Gord: 100,42g | Prot: 143,72g | Carbs: 16,03g.
Café da Manhã: Weider Glutamine, Sızma Zeytinyağı, Çerezya Ceviz İçi, Yeşil Yapraklı Marul, Tulum Peyniri, Tereyağı, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin. Jantar: Tavuk Göğsü (Fırında Kavrulmuş, Yağsız, Dilimlenmiş), Tavuk Göğüs Eti. mais...
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3710 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 2 horas e 10 minutos, Descansar - 13 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de @ketomanlife
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