Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2017
|
76,2 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1387 kcal
|
Gord: 55,76g | Prot: 127,31g | Carbs: 90,02g.
Café da Manhã: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Курица Гриль. Almoço: Паэлья с Морепродуктами. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченная или Жареная Форель. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de koshon
|