Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2017
|
89,7 kg
Perdidos até agora: 34 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2151 kcal
|
Gord: 147,46g | Prot: 179,85g | Carbs: 29,81g.
Café da Manhã: Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Ispanak, Zeytinyağı, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Uyluğu. Jantar: Sütaş Eski Kaşar, İngiliz Cevizi, Kara Lahana, Kırmızı Lahana, Genç Yeşil Soğan, Marul, Salatalık (Kabuklu), Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş), Yeşil Zeytin, Kızarmış Keçi, Yumurta, Tereyağı. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gallypolly
|