Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2017
|
95 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1651 kcal
|
Gord: 112,28g | Prot: 84,73g | Carbs: 85,10g.
Almoço: Kaju, Çoban Salatası, Palamut. Jantar: Kefir, Türlü, Taze Sıkılmış Greyfurt Suyu. mais...
|
|
2647 kcal
|
Exercício:
Caminhadas - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ninovah
|