Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2017
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82,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2388 kcal
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Gord: 117,87g | Prot: 69,29g | Carbs: 264,31g.
Café da Manhã: Чай Несладкий, Батон, Чай Несладкий, Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Almoço: Овсяное Печенье, Чай Несладкий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простые Пельмени. Jantar: Чай Несладкий, Хлеб Черный. mais...
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2883 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dep-pavel-v
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