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I do it my way....
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1581 kcal
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Gord: 63,94g | Prot: 167,27g | Carbs: 74,57g.
Café da Manhã: Myprotein Impact Diet Whey, Myprotein Impact Whey Protein. Almoço: Deluxe Petit Saint Paulin, REWE Bio Kokosöl Nativ, Friweika Ofenkartoffeln mit Kartoffelcreme, Eiklar, Ei, Sea Gold Party Garnelen, Grüne Paprika, Rote Paprika, Gelbe Paprika, Zwiebeln. Jantar: Leichter Genuss Körniger Frischkäse. mais...
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 Comentários
Wow! So genial sieht meine Verteilung nie aus..
10 mai 17 por membro: Claudia2305
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schau mal in mein gestriges Ernährungstagebuch
10 mai 17 por membro: Magic-Mike
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10 mai 17 por membro: Magic-Mike
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das wäre eig. sogar KETO-konform
10 mai 17 por membro: Magic-Mike
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Ich geh über die App rein... Da kann ich andere Ernährungstagebücher nicht sehen...
10 mai 17 por membro: Claudia2305
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Zu wenig fette. Bei 45 carbs 60 fette
12 mai 17 por membro: oemmer58
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ich werds beherzigen.
danke
12 mai 17 por membro: Magic-Mike
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