|
|
2013 kcal
|
Gord: 18,68g | Prot: 237,61g | Carbs: 232,07g.
Café da Manhã: Куриное Филе. Jantar: Груши, Морковь, Красное Яблоко, Куриное Филе, Помидоры. Lanches/Outros: Mutant Протеин, Mutant Протеин. mais...
|
|
3321 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora e 15 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Sex - 20 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 2 horas e 15 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 40 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas. mais...
|
|
 Comentários
07 mai 17 por membro: sveta-daga
|
350 гр. куриной грудки. первый завтрак
08 mai 17 por membro: kuklinv
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kuklinv
|