Jornal de Anastasiya969, 08 mai 17

Тесто:
Мука льняная 40гр, мука овсяная 40гр, морковь 140гр, яйцо 1шт, яичный белок 1шт, сахарная пудра 1ч.л. , разрыхлитель 0,5ч.л.
.
Яйцо и белок взбиваем в пену, добавляем все остальное . Смешиваем и в духовку на 20-30мин/180'C.
.
Крем:
Греческий йогурт 110гр, лимон 1/4шт, банан 65гр, ванильный сахар 7гр
.
Лимон замачиваем в кипятке на 15 мин , вместе с корочкой(уйдёт горечь). После все ингредиенты в блендер 🌪 и крем готов.
.
Далее достаём готовый коржик, замалчиваем кремом и в холодильник на ночь) десерт готов)

687 kcal Gord: 16,78g | Prot: 34,14g | Carbs: 104,09g.   Café da Manhã: Морковная Запеканка с Лимонным Кремом. Almoço: Куриный Суп. Lanches/Outros: Томатный Сок, Зеленое Яблоко, Салат Овощной со Сметаной, Ванта Хлеб с Отрубями. mais...

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Anastasiya969


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.