Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2012
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 3,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1659 kcal
|
Gord: 79,56g | Prot: 63,08g | Carbs: 177,25g.
Café da Manhã: Ham and Cheese Croissant. Almoço: cupcake, Jimmy John's pickle, JJ B.L.T.. Jantar: Creamy Jalapeno Sauce, Queso Fresco Part Skim Milk Cheese, Beef Brisket (Lean Only Eaten), Artisan Style Tortillas - Ancient Grains. Lanches/Outros: Peanut Butter Milk Chocolate Silky Smooth Promises, Tangelo, Pot of Gold Pecan Caramel Clusters, chocolate caramel marshmallow. mais...
|
|
2081 kcal
|
Exercício:
Correr - 10/kph - 44 minutos, Descansar - 15 horas e 16 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 4,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de drchele
|