Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2017
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75,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1973 kcal
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Gord: 89,29g | Prot: 95,20g | Carbs: 102,74g.
Café da Manhã: Салат Овощной с Брынзой, Мясновъ Котлета Нежная, Белковый Омлет, Геркулесовая Каша на Молоке. Almoço: Белый Город Молоко 2.5%, Шоколадный Капкейк с Творожным Кремом. Jantar: Шашлык из Свинины, Шашлык из Семги, Овощи Гриль, Вино Красное Сухое. mais...
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2306 kcal
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Exercício:
Dançar (Dança Popular) - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de greenbum
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