Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2017
|
65 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
836 kcal
|
Gord: 19,03g | Prot: 25,49g | Carbs: 145,68g.
Café da Manhã: Activia Iogurte de Morango, Canto de Minas Ricota Fresca, Banana Prata. Almoço: Turma da Mônica Maçã, Congelados da Sônia Gravatinhas Ao Sugo. Jantar: Da Terrinha Tapioca. Lanches/Outros: Aipim (Cozido), Banana Prata. mais...
|
|
1662 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lutalon
|