Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2017
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64,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1240 kcal
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Gord: 27,09g | Prot: 77,75g | Carbs: 148,97g.
Café da Manhã: Bananas, Coffee, Nature's Path Qi'a Honey Chia Superflakes, Kirkland Signature Vanilla Soymilk. Almoço: Protein Crisps Hot Buffalo, Cherry Tomatoes, Trader Joe's Reduced Guilt Woven Wheat Wafers, Horizon Organic Lowfat Small Curd Cottage Cheese. Jantar: Cherry Tomatoes, Old El Paso Hot Taco Sauce, McCormick Crushed Red Pepper Flakes, Trader Joe's Shredded Mild Cheddar Cheese, Roma Tomatoes, Old El Paso Taco Seasoning Mix, Boca Meatless Ground Crumbles, Onions, Kale, Olive Oil, Plain Fat Free Smooth & Creamy yogurt, Sweet Cherries, Kirkland Signature Organic Vanilla Soy Milk, Garden of Life Raw Organic Protein Vanilla, Kale. Lanches/Outros: Red Table Wine, Basil, Kroger Finely Shredded Parmesan Cheese, McCormick Crushed Red Pepper Flakes, Cherry Tomatoes, Garlic, Olive Oil, Explore Asian Organic Edamame Spaghetti. mais...
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1786 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de pete1901
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