Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2017
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82,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1736 kcal
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Gord: 90,55g | Prot: 66,50g | Carbs: 173,63g.
Café da Manhã: Siyah Zeytin, Domatesler, Yumurta Beyazı, Kızarmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Yörsan Yarım Yağlı Beyaz Peynir. Almoço: Etli Kuru Fasulye, İç Pilav, Mercimek Çorbası. Jantar: Mercimek Çorbası, Biber Kızartması, Yaprak Sarma. Lanches/Outros: Ülker Probis (28g). mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 06engin
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