Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2017
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1385 kcal
|
Gord: 49,69g | Prot: 147,91g | Carbs: 100,94g.
Café da Manhã: Киви, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Яичный Желток, Геркулес Геркулес Хлопья Овсянные. Almoço: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Грудка Куриная. Jantar: Приготовленный Яичный Белок, Русская Рыбная Компания Филе Горбуши. Lanches/Outros: Красный Октябрь Какао Порошок, Приправыч Желатин Пищевой, Бананы, Простоквашино Творог 9%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Мираторг Грудка Куриная. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de putilovairina55
|