Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2017
|
81,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3460 kcal
|
Gord: 151,08g | Prot: 74,53g | Carbs: 463,19g.
Café da Manhã: Овсяное Печенье, Яшкино Вафли Сливочные, Чай Несладкий, Сахарный Песок, Хлеб Черный. Almoço: Изюм (без Косточек), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Манная Каша на Молоке. Jantar: Чай Несладкий, Тимоша Халва Подсолнечная, Яшкино Вафли Сливочные, Домик в деревне Кефир 3,2%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Овсяное Печенье. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de dep-pavel-v
|