Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2017
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66 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2432 kcal
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Gord: 188,42g | Prot: 136,41g | Carbs: 64,40g.
Café da Manhã: Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Almendras, la Paulina... Queso (Cremoso)..., Nueces, Huevo, Panceta, SanCor Manteca Clásica, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Café Colado, Cloruro de Na.(Sal de Mesa).. Almoço: Palta, Carne de Cerdo, SanCor Manteca Clásica, Tendón Vacuno Beef Tendom, Cloruro de Na.(Sal de Mesa)., Huevo, Zucchini, Pimientos Amarillos Dulces, Brócoli. Jantar: Cloruro de Na.(Sal de Mesa).. Lanches/Outros: Milkaut Queso Rallado, SanCor Manteca Clásica, Nueces, Almendras. mais...
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2434 kcal
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Exercício:
Dirigir - 2 horas e 28 minutos, clase pilates - 2 horas, Alongar (Yoga) - 10 minutos, Kettlebell - 20 minutos, podometro - 55 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 37 minutos, cocinar comer lavar platos - 1 hora e 30 minutos, estudiar tomar café - 3 horas, Lev desay vest - 40 minutos, ver tv - 2 horas, RIP - 2 horas, preparar agua y baño - 20 minutos. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegodiaz laguzzi
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