Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2017
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71 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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333 kcal
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Gord: 11,56g | Prot: 8,50g | Carbs: 48,93g.
Café da Manhã: Clight Jugo. Almoço: Tomates Cherry, Zanahoria. Lanches/Outros: CasanCrem CasanCrem Clasico, Bagley Galletitas de Salvado. mais...
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2338 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 20 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 40 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Calandria77
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