Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2017
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1386 kcal
|
Gord: 36,33g | Prot: 157,42g | Carbs: 103,82g.
Café da Manhã: Помидоры, Овсяное Печенье Домашнее, Огурец (без Кожуры), Капуста, Jacobs Кофе Растворимый, Яичный Белок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сахарный Песок, Молком Кефир Обезжиренный. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Молком Кефир Обезжиренный, Яичный Белок. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Яичный Белок, Молком Кефир Обезжиренный. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Seva.22.06.84
|