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Frango, batata-doce, repolho!!!
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1462 kcal
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Gord: 63,39g | Prot: 119,81g | Carbs: 78,46g.
Café da Manhã: manteiga, óleo de coco extra virgem, café. Almoço: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Cenouras Cozidas, Batata Doce Cozida. Jantar: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Abacate, Peito de Frango, Batata Doce Cozida. Lanches/Outros: Queijo Coalho, Vinho Cabernet Sauvignon. mais...
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