Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2017
|
51,9 kg
Perdidos até agora: 26,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1228 kcal
|
Gord: 55,85g | Prot: 56,19g | Carbs: 128,31g.
Café da Manhã: Ciastko z Owocami lub Kruszonką. Almoço: Cynamonowe Ciastko z Owocami lub Kruszonką. Jantar: Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Zupa Ogórkowa. mais...
|
|
1319 kcal
|
Exercício:
Amamentar - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JW1206
|