Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2017
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60,1 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1243 kcal
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Gord: 18,95g | Prot: 90,30g | Carbs: 169,30g.
Café da Manhã: Pechuga de Pavo, Recondo Pan Tostado Integral. Almoço: Hacendado Gazpacho Tradicional, Recondo Pan Tostado Integral. Jantar: Miel, Bimbo Pan Blanco sin Corteza, Miel, Bimbo Pan Blanco sin Corteza, Caladero Langostino Cocido, Pescado Plancha, Recondo Pan Tostado Integral. Lanches/Outros: Manzana Golden. mais...
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1759 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Repigo
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