Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2017
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87,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1106 kcal
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Gord: 53,07g | Prot: 94,62g | Carbs: 61,94g.
Café da Manhã: Strauchtomaten, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Dinkelbrot. Almoço: Hähnchenbrustfilet, Bio Planete Kokosfett, Erlenhof Grüner Spargel. Jantar: OceanSea Regenbogenforelle, Lidl Ziegenkäserolle, Strauchtomaten, Pflücksalat. Lanches/Outros: Aldi Butterkeks, Real Quality Sonnenblumenkerne Geschält. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ziel_2017
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