|
Перекус. Творожная запеканка- 130гр (с добавлением ягод), 20гр -цельного сгущённого молока. Можно и на завтрак
|
1135 kcal
|
Gord: 25,21g | Prot: 86,16g | Carbs: 142,93g.
Café da Manhã: Любятово Галеты Классические, Груша, Банан, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Jantar: Кофе с Молоком и Сахаром, Щедрые Хлебцы Постные с Отрубями, Куриное Филе Вареное. Lanches/Outros: Яблоко, Uncle Tong Сушеный Банан, Алексеевское Цельное Сгущеное Молоко с Сахаром 8,5%, Чай, Творожная Запеканка, Ironman Протеиновый Батончик. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenavinya8
|