Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2017
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57 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1644 kcal
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Gord: 58,74g | Prot: 122,75g | Carbs: 167,67g.
Café da Manhã: Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты), Гауда Плавленный Сыр, Поджаренный Хлеб из Цельной Пшеницы. Almoço: Слайсы, Творог, Сметана, Ленивые Голубцы. Jantar: Белковый Омлет, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба. Lanches/Outros: Яблоко Голден, Чай, Бананы. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de arlikinka
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