Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2017
|
60 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
|
|
1617 kcal
|
Gord: 53,85g | Prot: 121,24g | Carbs: 174,13g.
Café da Manhã: Груши, Клубника, Овсяная Каша на Молоке, Киви. Almoço: Приготовленная Брокколи (без Жира), Свекла Вареная, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное. Jantar: Красные Помидоры, Лук, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Lanches/Outros: Домашенька Бифивит, Яблоко Желтое, Клубника, Белоречье Бифилюкс. mais...
|
|
1476 kcal
|
Exercício:
Agachamento (GAP) - 2 minutos, Descansar - 15 horas e 58 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ivsarova
|