|
Тыквенный суп-пюре на козьем молоке 😋
|
815 kcal
|
Gord: 27,80g | Prot: 42,45g | Carbs: 104,79g.
Café da Manhã: Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Банан. Jantar: Зеленый Листовой Салат, Форель на Пару, Сметана Столыпинская Ферма 20%, Лисички, Капуста Тушеная без Масла, Приготовленная Морковь. Lanches/Outros: Сок Ростков Пшеницы, Какао Порошок Сырой Super Green, Молоко Козье "Эмили". mais...
|
|
1832 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Musculação - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 7 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marythefirst88
|