|
Начало сушки
Вес 51,4
Ог 90
От 68
Ож 82
Об 92
Ол 51
|
907 kcal
|
Gord: 37,00g | Prot: 94,56g | Carbs: 47,42g.
Café da Manhã: Сыр Моцарелла, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо. Almoço: Зеленый Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: Корица, Банан, Кубанская Буренка Био-Кефир 1%, Чабан Сметана 40%, Lactica Йогурт Греческий 4%, Простоквашино Творог 2%, Миндаль, Зеленый Чай с Молоком. mais...
|
|