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Picked up a lot of weight since Feb but today is the day im starting again. I have done this before so I know the drill. Getting married in 6 months so got to do this.
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79 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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610 kcal
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Gord: 30,81g | Prot: 53,66g | Carbs: 30,72g.
Café da Manhã: Coffee. Almoço: Woolworths Mild Cheddar, Tomatoes, Rainbow Simply Chicken Smoked Viennas. Jantar: Sweet Cucumber Pickles, Woolworths Chicken Breast Fillets. Lanches/Outros: Beef Pastrami (Cured), Pineapple. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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 Comentários
That's the spirit Denisepret23 - you can do this and all the best:-)
02 mai 17 por membro: Roni321
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02 mai 17 por membro: denisepret23
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Histórico de Peso de denisepret23
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