Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2017
|
71,3 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1242 kcal
|
Gord: 34,25g | Prot: 75,29g | Carbs: 156,98g.
Café da Manhã: Ржаной Хлеб, Зеленый Чай, Увелка Овсяная Каша. Almoço: Сырники Домашние, Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Минтай. Jantar: Белый Замок Варенец. Lanches/Outros: Лакомо Детский Творожок. mais...
|
|
2261 kcal
|
Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lilay698
|