Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2017
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1437 kcal
|
Gord: 40,90g | Prot: 161,92g | Carbs: 100,40g.
Café da Manhã: Молком Кефир Обезжиренный, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сахарный Песок, Яичный Белок, Помидоры, Jacobs Кофе Растворимый, Овсяное Печенье Домашнее. Almoço: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Молком Кефир Обезжиренный, Яичный Белок. Jantar: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Молком Кефир Обезжиренный, Яичный Белок. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Seva.22.06.84
|