|
|
1164 kcal
|
Gord: 42,89g | Prot: 82,47g | Carbs: 113,87g.
Café da Manhã: Горячие Бутерброд, Кофе с Молоком. Almoço: Азбука Вкуса Треска с Овощами Запеченная, Окей Груша Конференс, Чай, Киви, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Jantar: Кефир 2,5%, Капустный Салат, Запеченная или Жареная Треска. Lanches/Outros: Кефир 2,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%. mais...
|
|
1406 kcal
|
Exercício:
Caminhadas - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
Ого! а на завтрак такой можно? :) хочу-хочу-хочу-хочу!!!! )))))))
15 mai 17 por membro: Buhanov
|
16 mai 17 por membro: semverik
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de semverik
|