Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2017
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90 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2140 kcal
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Gord: 97,78g | Prot: 69,40g | Carbs: 188,30g.
Café da Manhã: Hartgekochtes Ei, Kaffee, Arla Kaergarden Gesalzen, Grandessa Heidelbeere Konfitüre Extra, TiP American Sandwich Toast. Almoço: Ja! Erbsen und Möhren, Salzkartoffeln, Gute Deutsche Küche Hühnerfrikassee. Jantar: Vitakrone Fleischsalat Metzgerart, TiP Geflügel Paprika Lyoner, Arla Kaergarden Gesalzen, Stockmeyer Leberwurst Fein, Bauernbrot, Hartgekochtes Ei. Lanches/Outros: Trumpf Edle Tropfen in Nuss Weisse Spezialitäten, Merlot, Ferrero Pocket Coffee, Vita Cola Vita Cola Zuckerfrei. mais...
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2263 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mietzi*
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